Desc: Rutina de Cardio Kickboxing: Dirigida por Mo Shab. Con Natalie Yco. Estos ejercicios de kickboxing para tallar músculos trabajan los abdominales, los brazos, la espalda, los glúteos, las piernas y los hombros. Este es un entrenamiento divertido y eficaz que elevará tu ritmo cardíaco y quemará calorías y grasas. Tu nivel de aptitud cardiovascular se disparará.